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专家现场为民答疑 马山县2020年国民体测出实招

来源:鏈煡 编辑:admin 时间:2020-09-11
导读: 2020年马山县国民体质监测活动火热进行。 广西新闻网 通讯员李冰冰 供图 广西新闻网 马山8月10日讯(通讯员 李冰冰)近日,为推动当地全民健身活动开展,指导群众科学健身,2020年马山县国民体质监测活动先后走进该县体育馆及多所幼儿园开展。 2020年马山县

2020年马山县国民体质监测活动火热进行。广西新闻网通讯员李冰冰 供图

广西新闻网马山8月10日讯(通讯员 李冰冰)近日,为推动当地全民健身活动开展,指导群众科学健身,2020年马山县国民体质监测活动先后走进该县体育馆及多所幼儿园开展。

2020年马山县国民体质监测活动由马山县文化广电体育和旅游局主办、广西智赢体育承办。为做好新冠肺炎疫情防控工作,马山县详细制订了国民体质监测工作方案,明确监测工作指导意见,组建国民体质监测疫情防控领导小组,确保监测工作安全、有序地开展。

监测严格按照国家疫情防控标准,测试按照国家3-6周岁(幼儿组)、20-69周岁(成人组)的体质测定项目和标准进行。其中监测项目包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面,幼儿组监测项目包括身高、体重、坐高、安静心率、走平衡木、双脚连续跳等14个项目,成人组则进行身高、体重、血压、脉搏、肺活量、握力、选择反应时、闭眼单脚站立、坐位体前屈、俯卧撑(男)、仰卧起坐(女)、台阶试验等20种体能测试。通过科学检测、数据分析,让群众体验体质测试服务,准确了解自身的体质健康状况,从身体基本情况、力量和柔韧性等全方面衡量体质。

运动专家现场解读监测结果和运动处方。广西新闻网通讯员李冰冰 供图

本次监测活动特别邀请到广西体育高等专科学校副教授、国家高级按摩师、运动康复专家卢惠兰现场为受测者解读运动处方。测试结束后,每个受测者都拿到了专属的体质评估报告、运动处方,上面标示出个人身体机能状况并相应提出科学健身的合理建议。在解读运动处方的同时,卢惠兰老师还为群众推荐了合理有效的锻炼方法,推广和宣传健康的生活方式。

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